Omega 9 yahut oleik ham?z, zeytin ya??ndaki evet? asidi olarak da bilinir fakat bal?klardan da bu ya? asidi aldatma?nabilmektedir. Purdue üniversitesinde yap?lan bir mesafe?t?rmaya nazaran alabal?k ve somondaki omega 3 tart?? omega 9 tart?? ile elden takkadak t?pk?s?d?r. Omega 9 tekli doymam?? ya?d?r ve dem?n?zdaki kötü huylu kolesterinü azalt?

Sandal a?ac? evet??, ad?ndan da anla??laca?? gibi, sandal a?kedern?n köklerinin ve gövdesinden elde edilen ve berenar? ho? bir kokuya mevla olan bitkisel bir ya?d?r. Sandal a?ac? evet??n?n kokusu ise; tatl?, odunsu ve ho? bir esans bar?nd?r?r.E?er kuru bir cilde sahipseniz ve ço?u adam kadar siz bile bu durumdan ?ikayet ediyorsan?z sandal a?ac?

Deri?ik enerji katk?s?zlay?n Vücudun her iyi vitamin ta??y?n Vücudu so?uktan yal?t?n ?ç organlar? ve kemikleri hasardan koruyun?ayet do?al yöntemlerden payanda almay? istiyorsan?z hizmet rutininize baz? natürel ya?lar? da ekleyebilirsiniz. Üzüm çekirde?i evet?? ya?lanma z?t? cilt hizmet evet?lar?nda ilk s?rada mevzi all?k?yor ve cildi k?sac

Fakat, bu evet?lar?n saf formda kullan?m? ciltte tahri?e, k?zar?kl??a yahut yanma hissine ne olur. Bu nedenle, baharat evet?lar?n?n saf formda cilde uygulanmas? önerilmemektedir.Ancak karabiber ya??n?n dudaklara uygulanmas?, al?ngan ciltlerde tahri?e ne olabilece?i dâhilin tetik olunmas? gereken bir konudur!Doktor aramaü olmadan sadece soluyarak

Doymam?? evet? asitlerinden olan ve vitamin F ad? da verilen linoleik, linolenik ve arahidonik asit esansiyel evet? asitleri olarak bilinir. Bu evet? asitleri hayvan organizmas? taraf?ndan sentez edilemedikleri sinein g?dalar ile haricen tuzak?nmalar? ?artt?r.Bu sayede karaci?erin sa?laml?kl? kalmas?na yard?mc? olan besinlerden oluyor. Zerdeçdüze